О крупах и кашах

Рис

Неоценим во время диеты и... вообще.

Сваренный на молоке (перед варкой его следует ополоснуть на сите холодной водой), рис представляет собой прекрасное блюдо на ужин.

Если вы хотите сделать его соленым, в молоко следует всыпать треть ложечки соли. Уже на тарелке добавьте кусочек свежего масла.

Если вам нравится сладкий рис, размешайте в молоке щепотку соли и ложку сахара. На тарелке рис можете еще подсластить, положить кусочек масла и, если любите, посыпать молотой корицей.